開膛剖肚#8：減少手腕傷害，繼續燃燒卡路里

超級霰彈槍和電鋸固然是殺敵利器，不過說到殺惡魔的準度與效率，少有工具比得過毀滅戰士自己。雖然我們沒有親手痛宰惡魔的需要（謝天謝地），還是可以來分析毀滅戰士如何練就這般過人的體格，順便讓我們效法一下。這就是「開膛剖肚」單元！

開膛剖肚一直是Slayers Club裡有趣的探索單元，從解剖學的角度，深入探究毀滅戰士這位身材完美、用高超技術痛宰惡魔的模範，是受到什麼樣的力量驅動。在《DOOM Eternal》即將上市的現在，我們要把焦點轉向各位：也就是Slayers Club的社群。雖然最終目標是增進殺敵能力，但今天重點要放在如何避免射擊遊戲粉絲常遇上的生理不適：手腕疼痛。

手腕火箭

手腕指的是把手和前臂連結在一起的骨骼、關節和韌帶。有了這些關節與韌帶，才能完成許多重要的手部動作（例如從一邊擺動到另一邊），以及提供力量與靈活度。反覆或過度使用這些部位會造成痠痛、緊繃，有時還會壓迫手腕的正中神經，可能導致腕隧道症候群 或其他嚴重的重複使力傷害(RSI)。

瘋狂掃射的同時，如何保持手部強壯呢？養成好習慣就行了。首先，在遊戲之前和之後活動手腕和手，可以讓韌帶保持柔軟靈活。同樣重要的是適度休息，以及無論使用控制器或鍵盤與滑鼠遊玩，都要確保手維持在舒服的姿勢，讓你在掃蕩地獄、大殺擋路惡魔時，始終保持最佳狀態。

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