Exercitar e Lacerar #4A – Ficando monstrão

*Superescopetas e motosserras são boas e tudo mais, mas poucos instrumentos matadores de demônios são tão apurados quanto o DOOM Slayer em si.

Apesar de (felizmente) não precisarmos desmembrar demônios com nossas mãos, ainda podemos esmiuçar a ciência por trás do impressionante físico do Slayer e ver o que podemos adaptar para nós. Isso é Exercitar e Lacerar!*

O Traje Pretor atualizada do Slayer em DOOM Eternal possui um grande aprimoramento para os seguidores da filosofia de “toda hora é hora de briga”: bíceps à mostra! Não estávamos esperando que o Slayer mostrasse um pouco do corpo em DOOM Eternal, mas também não ficamos nem um pouco surpresos de ver que seus antebraços são tão impressionantes sem armadura do que com ela.

Com um visual sem mangas que talvez deixe os fãs dos jogos DOOM clássicos um tanto nostálgicos, os bíceps sarados do Slayer mostram quão mais forte, feroz e veloz ele se tornou desde os acontecimentos de DOOM (2016). Mas que aplicações práticas esses brações do Slayer têm?

A bem da verdade, só de bíceps não se faz um antebraço de respeito; também é preciso de tríceps fortes para atingir a capacidade máxima dos braços. “Tríceps e bíceps são músculos de funcionamento oposto”, diz nosso confiável consultor de condicionamento físico, Phil Durity. “Eles são ótimos exemplos de músculos agonistas e antagonistas. Isso significa que se um é flexionado, o outro relaxa.”

Idade obrigatória

A função principal do bíceps e do tríceps é dobrar o braço no cotovelo (movimentos essenciais para erguer, digamos, uma BFG-9000 ou um Diabrete irrequieto pelo pescoço) e também auxiliar na rotação do antebraço. Como se pode imaginar, o Slayer levanta muito peso no trabalho, então presumimos que seus tríceps sejam altamente treinados e que aqueles seus bíceps recentemente expostos não sejam apenas cosméticos; problema que pode resultar de não treinar igualmente os dois grupos musculares.

O que se pode fazer para desenvolver músculos imensos como os do Slayer? Confiram a próxima edição de Exercitar e Lacerar, em que continuaremos nossa pesquisa e nossas séries de exercícios sobre os bíceps (e tríceps!) matadores de demônios do Slayer.

AVISO: Sempre consulte seu médico antes de começar qualquer treinamento de condicionamento físico ou atividade rigorosa. Pare imediatamente caso sinta fraqueza, tontura, dor ou falta de ar durante o exercício. Esta série é destinada ao entretenimento e não substitui a consulta a profissionais da saúde. ZeniMax Media e seus parceiros não se responsabilizam por quaisquer lesões que possam ocorrer devido à tentativa de executar exercícios mostrados neste site.