Rzeźba na maksa, cz. 4A – zaczynamy pakować bicepsy

*Superstrzelby i piły mechaniczne są ekstra, ale mało które narzędzie do gromienia demonów jest tak dopracowane i efektywne jak sam DOOM Slayer.

My (na szczęście) nie musimy własnymi rękami rozrywać demonów, ale możemy rozłożyć na czynniki pierwsze wyrzeźbione ciało Slayera i nieco się do niego upodobnić. Oto Rzeźba na maksa!*

Ulepszony pancerz pretora Slayera w DOOM Eternal zawiera jedno duże ulepszenie dla wyznawców filozofii „słońce wstało, zaczynamy pakować” – chodzi o odkryte bicepsy! Choć nie spodziewaliśmy się, żeby Slayer pokazywał zbyt wiele golizny w DOOM Eternal, nie zaskoczyło nas, że jego ręce są równie potężne gdy nie okrywa ich pancerz.

Bezrękawnik na pewno przypomni się fanom klasycznych gier z serii DOOM i wywoła u nich troszkę nostalgii. Jednocześnie okaże się, że wypakowane bicepsy Slayera stały się potężniejsze, szybsze i silniejsze od czasów DOOM-a (2016). Ale jakie praktyczne zalety dają takie wielkie bicepsy jak te, u Slayera?

Wychodzi na to, że same bicepsy nie są gwarancją silnych rąk. Potrzebne też będą potężne tricepsy, aby ręce działały z pełną wydajnością. „Mięśnie trójgłowy i dwugłowy działają na zasadzie przeciwieństwa” mówi nasz zaufany konsultant fitnessu, Phil Durity. „Są świetnymi przykładami mięśni przeciwstawnych. Oznacza to, że gdy jeden się napina, drugi się rozluźnia”.

Wymagane podanie wieku

Głównym zadaniem bicepsa i tricepsa jest zginanie rąk w łokciach, co jest konieczne choćby do podniesienia BFG 9000 albo złośliwego diablika za gardło. Mięśnie te odpowiadają też za obroty przedramion. Można założyć, że Slayer sporo podnosi w czasie pracy, a więc jego tricepsy zapewne są też mocno wyćwiczone. Odkrycie bicepsów w nowej grze też nie jest czysto kosmetyczne – zawsze trzeba pamiętać o równomiernym trenowaniu obu grup mięśni.

Co można zrobić, żeby wyrzeźbić u siebie potężne mięśnie rąk? Sprawdźcie w kolejnym odcinku Rzeźby na Maksa, podczas którego poznamy ćwiczenia godne Slayera oraz bicepsów (i tricepsów) gromiących demony.

ZASTRZEŻENIE: Zawsze konsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń lub aktywnością wysiłkową. Natychmiast przestań ćwiczyć jeśli poczujesz zawroty głowy, słabość, ból lub zadyszkę. Niniejsza seria artykułów służy wyłącznie celom rozrywkowym i nie może zastępować porad osób zajmujących się zdrowiem zawodowo. ZeniMax Media i partnerzy firmy nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za kontuzje, które mogą powstać w wyniku wykonywania ćwiczeń pokazanych na tej stronie.