Scolpito e temibile #2A – Dorsali e sporgenze

*La doppietta e la motosega sono letali, ma pochissimi strumenti ammazza-demoni sono ben calibrati ed efficaci quanto il DOOM Slayer in persona.

Sebbene (e per fortuna) non ci sia bisogno di distruggere i demoni a mani nude, nulla ci impedisce di analizzare l’incredibile corporatura di uno Slayer e prendere qualche spunto per noi stessi. Benvenuti a Scolpito e temibile!*

Che si tratti di scalare una rupe a strapiombo o aggrapparsi a un minuscolo appiglio dopo un salto attraverso un burrone, lo Slayer non batte ciglio. Come si può vedere nella presentazione del gameplay di DOOM Eternal al QuakeCon 2018, neanche più i muri ormai riescono a fermare lo Slayer. Ci affonda le mani senza troppi problemi e si mette a scalarli con buona pace delle scale.

Anche non considerando il peso tutte le armi, le munizioni, l’armatura e i rimasugli di viscere di demone che si porta dietro, da dove viene tutta quella forza che permette allo Slayer di eseguire volteggi con tanta facilità? Magari non ne scopriremo mai veramente l’origine, ma abbiamo consultato un esperto di fitness per corroborare la nostra ipotesi più probabile: il muscolo grande dorsale.

Movimento dorsale

Comunemente noto come il dorsale, il muscolo grande dorsale è un muscolo largo e piatto che avvolge la schiena. Tra i muscoli più grandi della parte superiore del corpo, i dorsali giocano un ruolo fondamentale nell’arrampicata. Non basta avere braccia muscolose: una schiena forte è essenziale per richiamare verso il corpo le braccia protese!

“La funzione primaria del dorsale è l’adduzione del braccio, che viene utilizzata quando si esegue un pull-up”, commenta in proposito il nostro consulente Phillip Durity. “Un’altra funzione del dorsale è l’estensione, come quando si fa oscillare il braccio verso la schiena.”

Dato che i dorsali sono tra i muscoli più grandi della parte superiore del corpo, è facile intuire la forza di sollevamento che possono generare in combinazione con una struttura fisica come quella dello Slayer. Tuttavia, una muscolatura del genere richiede molto allenamento; cosa possiamo fare, dunque, per migliorare le nostre abilità nel volteggio (o almeno riuscire a fare più di un pull-up)? Non perdete la seconda parte di questa puntata di Scolpito e temibile!  

ATTENZIONE: Consultare sempre un medico prima di seguire un diverso regime fisico o intraprendere un’attività regolare. Fermatevi immediatamente se vi sentite spossati, storditi, se accusate dolore o se vi manca il respiro durante l’esercizio. Questi articoli hanno scopo puramente ricreativo e non sostituiscono in alcun modo il parere di medici professionisti. ZeniMax Media e i suoi partner declinano qualunque responsabilità per eventuali infortuni causati dagli esercizi mostrati sul sito web.