Massacre et muscu #4A – Des biscoteaux de costaud

*Les Super Shotguns et autres tronçonneuses font l'affaire, certes, mais peu d'instruments anti-démons sont aussi efficaces et entraînés que le DOOM Slayer lui-même.

Bien que nous n'ayons (fort heureusement) pas besoin de déchiqueter des démons à mains nues, il est tout de même intéressant de se pencher sur le physique impressionnant du DOOM Slayer et voir les leçons que nous pourrions en tirer. Voici donc Massacre et muscu !*

La nouvelle armure Praetor du Slayer dans DOOM Eternal comprend une amélioration majeure pour ceux qui sortent les manches courtes aux premiers rayons de soleil : des biceps non couverts ! Même si on ne s'attendait pas à ce que le Slayer se découvre, force est de constater que ses bras ne sont pas moins musclés qu'ils n'en avaient l'air recouverts d'armure.

Son look sans manche qui rendra peut-être les fans des DOOM classiques un peu nostalgique, affiche des biceps gonflés qui montrent bien à quel point le Slayer est devenu plus féroce, plus rapide et plus fort depuis les évènements de DOOM (2016). Mais concrètement, à quoi servent des biceps aussi gros ?

En fait, les biceps seuls ne sont pas suffisants, il faut aussi des triceps puissants pour que vos bras soient au maximum de leurs capacités. “Les triceps et les biceps sont des muscles opposés au niveau de leur fonctionnement,” explique notre fidèle consultant fitness, Phil Durity. “C'est l'exemple parfait de muscles agoniste et antagoniste. En d'autres termes, des muscles qui, quand l'un se contracte, l'autre se relâche.”

Âge requis

La première fonction des biceps et triceps est de faire plier le bras au niveau du coude, un mouvement essentiel pour soulever, disons un BFG 9000 ou un misérable Diablotin par la gorge, mais ils aident aussi à faire tourner l'avant-bras. Comme on peut s'y attendre, le travail du Slayer lui demande de soulever beaucoup de choses, on peut donc supposer que ses triceps sont pareillement sollicités et que ses biceps récemment dénudés ne sont pas là uniquement pour faire joli, un problème qui peut arriver si l'on n'entraîne pas ces deux groupes musculaires de façon égale.

Que peut-on faire pour développer des biscoteaux de héros ? Découvrez ça dans notre prochain article de Massacre et muscu qui vous donnera des routines d'entraînement pour avoir des biceps (et triceps) capables de briser des démons !

AVERTISSEMENT : Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout entraînement physique ou activité sportive rigoureuse. Arrêtez-vous immédiatement si vous vous sentez faible, pris de vertiges, que vous ressentez une douleur ou que le souffle vient à vous manquer lors d'un exercice. Cette série d'articles a été conçue dans un objectif de divertissement et ne remplace en aucun cas l'avis de professionnels de santé. ZeniMax Media et ses partenaires ne pourront être tenus responsables en cas de blessure consécutive à la mise en application d'un exercice montré sur ce site.